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【元 空手指導者ママ】習い事にジワジワ人気上昇中!?空手で得られる基礎力3選

2020年 東京オリンピック新種目にも選ばれ、
注目度上昇中の【空手】

現在では、男女問わず競技人口も増加を辿り、
子供たちの習い事としても大人気!!

武道である空手を習う事によって得られるのは
『身体を鍛えること』だけではないんです!

実家が空手道場を経営しており、
師範である父のもとで育ち
子供たちへの指導経験もある
空手歴 約25年の筆者より
空手を通して培う事の出来る基礎力をご紹介します。

①忍耐力

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最近では
『辛いから辞める』『出来ないから諦める』
そうして物事から逃げる子供たちの様子を
よく見受けます。

空手に限らず、習い事全般を通してですが、
何事も楽なことばかりではありません。
諦めずに継続することが重要です。

空手では、昇級審査や競技、試合等
困難に立ち向かう場面がいくつもあります。

それらをクリアするために、
日々稽古に励まなければなりません。
指導者の指導に耳を傾け、
コツコツ練習を重ね、努力することを課します。

1つの目標に向かい、達成するには
日々の努力が必要であること。
その努力の先に結果があるということ。
それらを通して【忍耐力】を養うことが出来ます。

②礼儀

http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/e2/10c7d6865bd8344710aef774da79f23f.png

空手で最も大切にしている事は
『挨拶』です。
道場へ出入りする時、競技、稽古中、
師範や有段者への挨拶はもちろんのこと、
送り迎えをしてくださる親御さん達への挨拶も
徹底しています。

また、道場での上下関係は
年齢ではなく、段位で決まります。
年齢が小さくても
自分より段位が上であれば、先輩です。
挨拶はもちろんの事、
敬う心を持つよう指導されます。

人として基本的な『挨拶』という
【礼儀】の中で
人間関係を自然と上手く築いていく事が
出来るようになります。

③体力

https://192abc.com/71758

空手は、道着を身につけ、裸足で行う武道です。
どんなに寒い冬でも、
もちろん裸足です。

どのスポーツも同じですが、
入念な準備体操、基礎練習を経て
本格的な稽古となります。
身体の柔軟性、筋力の強さを高める事で
自然と身体は丈夫になります。

子供たちは大きな声を出し、
思いきり身体を動かし、
元気いっぱい稽古に励みます。

そんな日々の稽古と鍛錬から
風邪や病気に抵抗できる【体力】が
自然とついていきます。

人として当たり前に身に付けておきたい基礎力。
幼少期からぜひ培っておきたいですよね。

空手を通してお話をしましたが
これらはどの習い事にも共通すること。

心も身体も鍛えられる【空手】
まずは道場の見学をする事から
始めてみてはいかがですか?

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