前日の人気記事ランキング

1

ゆでなくてもOK!切ってそのまま冷凍できる【小松菜】冷凍方法とその活用術をチェック!

View 17087 2 suzu

2

今年もSeriaで発見!バリエたくさんの【手ぬぐい】でハンドメイドを楽しむ人続出!

View 5893 0 nico mama

3

【体験記】忘れず持って行って! 入院時に役立った3つの便利アイテム

View 15590 0 マナーアドバイザー 寺嶋めぐみ

4

え?トイレットペーパーの芯が掃除用具に!?目からウロコの使い方

View 13678 0 ピアノ講師♩aramaki

5

コストコの大人気商品【ディナーロール】を格段においしくするアレンジ方法

View 10923 1 Miho

ランキングをもっと見る

ピックアップ記事

リビングや子供部屋におすすめ♡【salut!】の座れる収納スツールが使える!

View 78 0 ピアノ講師♩aramaki

忙しい日の料理にも!急な来客時にも!美味しいパスタを10分で作るための買い置き必至アイテムとは

View 37 0 チヒロ

【プロに聞いたケア方法】まつ毛エクステが2倍長持ちする4つの秘密

View 29 0 MAYU

自宅で簡単に「映画館のあの味」! KALDIのポップコーンが美味しすぎ♡

View 30 0 acco

食べ盛りキッズに作ってあげたい! オリンピック選手も食べていた【パワーボール】って知ってる?

View 99 0 acco

ピックアップ記事をもっと見る
Photo by user

更新

  • View7038
  • 1

冷え対策もできて美肌にもなれる!?黒糖×生姜の効果がスゴいんです♡

毎日寒い日が続き、冷え性のママには辛い季節ですよね。
冷え対策に生姜を積極的に摂取されているママも多いのではないでしょうか?

生姜には体を温めてくれる効果があるのはよく知られていますよね。
生姜は○○と一緒に摂取することで更に体を温めてくれると言われているのをご存じですか?

○○とは…?

黒糖です♡
生姜と黒糖は相性が良く、お互いの効能をアップさせてくれると言われています。

・生姜の効能
①冷え性改善
②むくみの解消
③便秘の解消

・黒糖の効能
①アンチエイジング効果
②美白効果

が期待出来ます。ママに嬉しい効果ばかりですよね♡

黒糖と生姜を手軽に摂取出来る、黒糖生姜パウダーをご紹介します。

黒糖生姜パウダー

Photo by user
黒糖生姜パウダー

容量 200g 価格 380円
Photo by user
コップにティースプーン3杯分の黒糖生姜パウダーを入れます。
Photo by user
お湯(約130cc)を注ぎ、かき混ぜて完成です!

筆者は毎晩寝る前に黒糖生姜湯を飲んでいます。
生姜湯はぽかぽかと温まるという感じですが、こちらの黒糖生姜湯は体の芯からジンジン温まります。

生姜特有の辛味もなく、黒糖も甘すぎないので飲みやすいです。飲み始めてから、寝つきも良くなりました。

いかがでしたか?

さっとお湯に溶かすだけなので、忙しいママでも手軽に摂取出来ますよね。冷え対策も出来て、美肌になれるなんて嬉しいことばかり♡

是非試してみて下さいね。

その他の人気記事

1

ゆでなくてもOK!切ってそのまま冷凍できる【小松菜】冷凍方法とその活用術をチェック!

View 17087 2 suzu

2

今年もSeriaで発見!バリエたくさんの【手ぬぐい】でハンドメイドを楽しむ人続出!

View 5893 0 nico mama

3

【体験記】忘れず持って行って! 入院時に役立った3つの便利アイテム

View 15590 0 マナーアドバイザー 寺嶋めぐみ

4

え?トイレットペーパーの芯が掃除用具に!?目からウロコの使い方

View 13678 0 ピアノ講師♩aramaki

5

コストコの大人気商品【ディナーロール】を格段においしくするアレンジ方法

View 10923 1 Miho

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

saitaPULSの最新情報をお届けします