前日の人気記事ランキング

1

GU新作♡オフショルにもなって2wayで着られるTシャツが990円+税!甘めコーデにピッタリ

View 19409 0 maki

2

3COINSから【ダイエットグッズ】が登場!スリッパが可愛いのに効果絶大!

View 13797 0 noanoah

3

ダイソーから「アイブロウティント」が新登場! はがす手間なしでメイク長持ち♡

View 5507 1 sakura

4

即完売したGUのドットビスチェコンビTが半袖になって登場!夏にピッタリなコーデをご紹介♡

View 9275 0 maki

5

日焼け止めはもういらない! 無印良品の「SPF50のUVルースパウダー」が優秀すぎる!

View 7866 1 mina*

ランキングをもっと見る

ピックアップ記事

LINEから登場したキャラクター絵文字って知ってる? ディズニーツムツム、キティちゃんなど続々登場♡

View 77 0 yaji

ご飯型も必要なし!100均のデコしゃもじならこれ1本でカフェ風ごはんが作れる♡水切りおたまとしても◎

View 96 0 AYaNo

【ユニクロ】1枚でもキマル!UVカットVネックカーディガン♪アップデートして着やすくなりました!

View 50 1 mina*

Twitterで話題沸騰中!【豆乳をパック丸ごと冷凍するだけアイス】を作ってみた!!

View 1322 0 noanoah

GODIVAショコリキサーの新作は優雅な香りのアールグレイ!お得なキャンペーンは5/31まで!

View 85 0 蒼蓮

ピックアップ記事をもっと見る
出典:pixabay.com

更新

  • View11436
  • 1

それって本当に牛乳? 生乳100%の牛乳以外のものを選ぶとどうなるの?



どこの家庭の冷蔵庫にも必ずと言っていいほど
常備してある牛乳。

牛乳が大好きなお子さんも多いですよね!

うちの娘も牛乳が大好きで毎日飲んでいます。

手軽にカルシウムが取れるし
料理にも欠かせないですよね。





でもその冷蔵庫に入っている牛乳は
本当に牛乳ですか?



私も子どもが産まれるまで知らなかった
牛乳の知識について記事にしたいと思います。


牛乳とは

出典:pixabay.com



スーパーの牛乳売り場に並んでいる牛乳と
呼ばれるものには6つの種類があることを
知っていますか?


そしてその中に「牛乳」と呼んでいいものは

搾乳した生乳を殺菌しただけの
生乳100%のもの。
水で薄めたり、他の成分をいれず
乳脂肪分が3%以上、無脂乳固形分8%以上
含まれていることが条件になります。





スーパーの牛乳売場で他のよりも安いもの。


それは生乳に他のものを加えた
牛乳と呼べないものかもしれません!


牛乳の種類



牛乳とは呼べないものって?


その種類についてご紹介します。





①成分調整牛乳
牛乳から成分の一部を取り除いたもの。
原料は生乳のみで無脂乳固形分8%以上のもの。


②低脂肪生乳
乳脂肪分を生乳から取り除いたもの。
原料は生乳のみ。しかし
無脂乳固形分は牛乳や成分調整牛乳と同じ
規定ですが乳脂肪分が0.5〜1.5%のもの。


③無脂肪牛乳
ほとんど全ての乳脂肪分を生乳から取り除いたもの。
無脂乳固形分は他の牛乳と同じ規定ですが
乳脂肪分が0.5%未満のもの。原料は生乳のみ。


④加工乳
生乳に脱脂乳、脱脂粉乳、濃縮乳、クリーム
バターなどの決められた乳製品を加えた
無脂乳固形分8%以上のもの。
乳成分を牛乳より濃くしたり脂肪分を低くしたもの。



⑤乳飲料
牛乳や生乳を原料として乳固形分が3%以上
含まれたもの。
コーヒー牛乳、いちごミルクなど。




種類によって気をつけること

出典:pixabay.com



料理によっても材料に「牛乳」とあるのに
加工乳や無脂肪牛乳など他のものを使ってしまうと
味が変わってしまったりスイーツなどは
固まりづらかったりしてしまうことがあります。

牛乳を買う時は確認が必要です。





そしてなんと言っても子どもに飲ませる牛乳は
なるべく添加物のないものにしたいですよね。

スーパーで安く売っているのは加工乳が多いです。
加工乳を牛乳と勘違いして買ってしまっている
方はもしかしたら多いかもしれません。
加工乳にはクリームやバターなど他の乳製品も
加えられていますので子どもに飲ませるなら
生乳100%のものを選びたいですよね♡





家族の健康を支えるママだからこそ
食の知識って知らないと怖いですよね。


私も子どもが産まれるまで全然気にして
いなかったことが多いので無知だった
自分に反省しています(>_<)!


スーパーで食材を買う際に成分表をよく見ると
同じものでも余計なものが入っていないものも
あるので値段だけではなく成分表も見るのを
習慣付けていきたいなと思っています。


家族の健康を気遣うママさんに
参考になれば嬉しいです!


前日ランキング

1

GU新作♡オフショルにもなって2wayで着られるTシャツが990円+税!甘めコーデにピッタリ

View 19409 0 maki

2

3COINSから【ダイエットグッズ】が登場!スリッパが可愛いのに効果絶大!

View 13797 0 noanoah

3

ダイソーから「アイブロウティント」が新登場! はがす手間なしでメイク長持ち♡

View 5507 1 sakura

4

即完売したGUのドットビスチェコンビTが半袖になって登場!夏にピッタリなコーデをご紹介♡

View 9275 0 maki

5

日焼け止めはもういらない! 無印良品の「SPF50のUVルースパウダー」が優秀すぎる!

View 7866 1 mina*

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

saitaPULSの最新情報をお届けします