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美容効果バツグン! 静かなるブームの【アーモンドミルク】で作ったフレンチトーストが美味♡

マサミルキー

今、日本では第三の牛乳!!!!とも言われる
アーモンドミルクがテレビなどで大注目(´∀`*)
2015年に発売されたスタバの「アーモンドミルクフラペチーノ」が火付け役になりましたね。
全米では、かなりポピュラーになっているアーモンドミルクが、日本でもかなり話題になってます!

アーモンドミルクと牛乳の違いって??

そもそも、第三の牛乳と呼ばれている牛乳とアーモンドミルクの違いってなんなんだろう??と思う方もたくさんいると思うので少しご紹介させてください!!!
動物性脂肪が使われている牛乳は、栄養価が非常に高いとされていて、子どもたちの成長や発達に良いと言われています。
そして、植物性脂肪のアーモンドミルクは牛乳と同じ栄養価でローカロリー!!
「天然サプリメント」と呼ばれるアーモンドは美容効果も高く、乳製品のアレルギーの方にも安心して飲んで頂けると食品です。アメリカではもちろんですが、近年日本でもかなりテレビで取り上げられて話題になっています。

アーモンドミルクを使った絶品フレンチトーストの作り方!!

1、ボールに、アーモンドミルク100ml、卵1個、砂糖大さじ1をボールにいれ、しっかりと混ぜていきます。
2、1のボールの中に食パンをいれ、味を染み込ませます。
3、フライパンをあたためて、バターをしき、食パンを、焼いていきます。
4、焦げ目がついたらお皿に盛りつければ完成です!!!


ジャムや、フルーツなどをトッピングして、お子様のおやつにもオススメです!!

番外編!!アーモンドミルクのドリンクレシピもオススメです!!

そのままのアーモンドミルクを楽しむのもとってもとっても美味しいんですが、夏にピッタリの牛乳の変わりにアーモンドミルクを使ったバナナスムージーや、アーモンドミルクにチョコレートシロップを入れて、アーモンドチョコレートドリンクなどなど、いろんなドリンクアレンジもいろんなバリエーションが作れちゃうんです!!!!

体にも優しくて、お味にクセもあんまりないので、お子様にも安心なアーモンドミルク!!!!
牛乳の変わりに使ってみたらハマること間違いなしです!!

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