暮らしの"やってみたいコト"集めましたマガジン

ライフスタイルの記事一覧

【野菜調理の知恵】「にんじん」や「大根」の栄養を余すことなく摂れる調理法とは⁉

皮のある野菜は、多くの場合が皮をむいて調理するでしょう。野菜によっては皮がかたかったり、あくがあったりしますが、丁寧に洗えば皮付きで食べられるものもあります。にんじん、かぶ、大根を例に、皮の有無(皮付き・皮むき)による栄養の違いと、皮付きの場合のおすすめ調理法を紹介します。

誰かの役に立つと、「やる気」が出る!【脳科学者に聞いた!vol.99】

仕事など、自分が取り組んでいることに、やる気を感じられないことってありますよね。そんなとき、やる気を高める有効な方法とは?

季節行事を気負わず楽しむ「ゆる憧れ家事」のススメ!2月は節分、針供養、ひな祭り準備…

日本ならではの季節行事を暮らしに取り入れる。憧れるけれどハードルが高いな、と思うことはありませんか。 こうした「憧れ家事」は、きちんと伝統に沿って行うのももちろん素敵ですが、自分ができる範囲でアレンジして楽しむのも楽しいものです。この記事では、2月に楽しみたい3つの憧れ家事のヒントについてご紹介しています。

「努力中毒」に注意!他者に洗脳されやすくなる!?【脳科学者に聞いた!vol.98】

日本人は、努力することが大好きです。確かに努力は大切ですが、そこには大きな落とし穴があるといいます。

他人の不幸を願っていると、記憶力が衰える!?その理由とは!?【脳科学者に聞いた!vol.97】

他人の不幸を願っていると、自分自身に、ある悪いことがふりかかってくるといいます。それは一体…!?

「妬み」の感情が引き起こされるメカニズムとは?【脳科学者に聞いた!vol.96】

誰もが抱いたことがあるであろう「妬み」の感情。人は、どんなときに「妬み」を感じるのでしょうか?

自分を変えていくには、ブランドの服を着てみる!【脳科学者に聞いた!vol.94】

外見から自分を変えていくには、まずブランドの服を着るのがいいといいます。その理由とは!?

自己肯定感の低い人は、まず外見や姿勢を変えてみる!【脳科学者に聞いた!vol.93】

自己肯定感を高めようと思っても、なかなか難しいですよね。そんなとき、まず実践したいこととは?

今すぐできる自己肯定感を生む方法とは?…えっ姿勢を変えるだけ!?【脳科学者に聞いた!vol.95】

「かたち」を変えることによって自己肯定感を高めたいとき、今すぐ取り組める簡単な方法があります。それは、姿勢を変えること。具体的にどういうことなのか、見ていきましょう。

どうして人間は傷つくの? 他人の言動に惑わされない方法【脳科学者に聞いた!vol.92】

人間は、他人の言動に傷ついたり、自分に対して否定的な考えを持ったりしてしまうことがあります。でも、ある心がけで、それらを克服できるかもしれません。

やる気を出すには、「とにかくやりはじめればいい」!【脳科学者に聞いた!vol.91】

何か新しいことに取り組むさいに、やる気がなかなか出ないことってありますよね。脳の構造から考えて、そんなときは、ある対処法が有効だといいます。

やる気を出すには「生活習慣の改善」こそが必要!?【脳科学者に聞いた!vol.90】

「さまざまな工夫をしても、どうしてもやる気が出ない」なんてとき、ありませんか? その原因は、意外なところにあるかもしれません。 

【お出かけポーチの裏ワザ】外出先であると便利!「お出かけ用救急セット」ポーチを作ってみた!

救急セットは、頻繁に使うわけではないものの、ないと困るお出かけグッズです。この記事では、取り出しやすくて、ひと目で中身がわかるお出かけ用の救急セットについてご紹介します。

【買い物の裏ワザ】スマホで買い忘れ防止テク!LINEとカメラで「買うべき物」を”画像”で把握する方法

仕事の帰りに買いものをしていて「なにか買い忘れているような……」と迷った経験はありませんか。消耗品の補充は意外と面倒なものです。この記事では、スマホを使って10秒で消耗品の買い忘れをなくすアイディアをご紹介します。

【災害時の知恵】缶とアルミホイルで「簡易コンロ」を作ってみた!燃料はサラダ油で…「あ、火が着いた!」

地震、台風、停電など、災害がここ数年多いですよね。ご自宅で防災グッズを用意しているという方も多いと思います。今回は有事のときに役立つ「簡易コンロの作り方」をご紹介します。 NHKのウェブサイト「つくってまもろう」という防災特集で紹介されていたアイディアです。実際に作ってみたので、ぜひ参考にしてみてください。いざというときに、防災の知恵があなたを守ってくれるかもしれません。

【洗濯物の裏ワザ】洗濯ものがなかなか乾かない…とお悩みなら「脱水時」にアレを一緒にいれよう!

天気が悪くなってくると、洗濯物が乾かなくて困るという悩みがでてきます。 そんな時は、ちょっとした裏ワザを試してみてください。ひと手間加えることで、洗濯物の乾く時間が格段に短くなるということなんです。 実際に短くなるのか確認してみました。

【マイメロ45周年】の限定記念グッズが超絶カワイイ!「ホワイトメロディ」が激映え!フードもスイーツも

「マイメロディ」は日本生まれのウサギのキャラクター。ずきんをかぶった可愛らしい姿は、長い間多くの女性たちを笑顔にしてきました。そのマイメロが生誕45周年を迎える2020年は、サンリオグループ全体がお祝いムードで盛り上がります! 45周年アニバーサリー期間である2020年1月からの1年間は、各種イベントの開催はもちろん、記念商品の発売が目白押し。思わず二度見してしまうほどキュートに映えるカレーから、数量限定の激レアドールまで、マイメロの可愛すぎるグッズやメニューを一挙ご紹介いたします!

【見せる収納】細々したアクセサリーは”お店のディスプレイ風”に!3COINSで「飾る収納」やってみた

ひとつひとつが可愛いアクセサリーは、箱にしまい込むと少しもったいない。せっかくだからお店のディスプレイのように飾りながら片づけてみませんか? 3COINSのアイテムを使うと、おしゃれな収納を作ることができます。

【冷蔵庫管理の裏ワザ】買い物レシートをそのままペタリ!庫内の管理は”簡易在庫リスト”で簡単にできる

せっかく買ってきたお肉や野菜を使いきれないことはありませんか? とはいえ、在庫リストを作るのも面倒に感じられてしまう…。そんな方におすすめな方法があります。それは、レシートを在庫リスト化してしまうこと! ここでは材料3つですぐに作れるかんたんで続けやすい在庫管理方法をご紹介します。

【家事ヤロウの裏ワザやってみた】目からウロコな「Tシャツのたたみ方!」巻くだけなのにスッキリ収納に

Tシャツの収納にお困りではないですか。整理しても、整理してもぐちゃぐちゃになるTシャツ。ぐちゃぐちゃだとイラッとしますよね。 Tシャツをすっきり収納できるワザが2019年12月11日のテレビ朝日系列「家事ヤロウ」で紹介されていました! 道具は使わずに、Tシャツのたたみ方をひと工夫するだけで、簡単にスッキリとTシャツを収納できます。 ミリタリーロールと呼ばれる収納法を実際にやってみましたので、ご紹介します。

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