暮らしの"やってみたいコト"集めましたマガジン

「イライラ」に関連した記事

イライラし過ぎて暴言、夜には酷い落ち込み……毎日ツライ感情の起伏に困ったら。今すぐできる方法6選

「朝は良い調子だったのに色々考えていたら気分が落ち込んだ」「カッとなって怒ってしまったけど後で泣きたくなった」…こんなふうに激しく変わる気分に振り回されてはいませんか。 今回は情緒不安定になる原因と、すぐに役立つ対策をまとめてお届けします!

そのイライラ、生理前だからかも!?すぐに取り入れたい、心と体にやさしいPMS対処法

最近なんだか子どもを叱ってばっかり、夫にも冷たい態度をとってしまう、そんな期間限定のイライラや情緒不安定に悩んでいませんか? そしてそれ、生理前だったりしませんか? そのイライラは、PMS(月経前症候群)のせいかもしれません。PMSでは体の不調よりもメンタル的な不調の方が多くみられます。生理前のイライラを改善する方法について漢方薬・生薬認定薬剤師の清水みゆきさんにお伺いしました。

【私の実体験】これって『上の子かわいくない症候群』かも...と思った時に試して効果的だった方法

4歳の愛娘。優しい子で自慢の娘です。 ですが、今年2月に息子が産まれてからは娘のやることなすこと全てにイライラしてしまい 娘を「可愛い」と思えなくなってしまった時期がありました。 これが最近よく聞く『上の子かわいくない症候群』なのかも…と思い悩む毎日。 でも、あることをしてから「かわいくない」と思うことはなくなりイライラも軽減! 今回は私の体験談を書かせていただきます。

【乳幼児ママ必見】もうこれでテーブルが汚れない!便利な吸盤付き食器がおすすめ♡

離乳食期っていろいろと悩みが尽きなくて大変ですよね。 私は特にお皿をひっくり返されてごはんが散らばってしまうことにイライラしていました、、、 頑張って子どものために作ったご飯、そしてしっかり食べてもらいたい気持ちにもったいない気持ち、、、複雑でした。 そういうママさん多いのではないでしょうか?? そんなときに出会った吸盤付き食器を紹介します♡ 離乳食期の大変なことのひとつでしかありませんが、そのひとつが解消されるだけでも気持ち的に楽になるのではないかと思いますよ!

RECOMMEND

CATEGORY

RANKING

TOP