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ダラダラしてたら「気付いたらもう夜!?」をなくしたい!おうち時間を有効活用するポモドーロ・テクニック

家計簿&家計管理アドバイザーのあきです。 おうちで過ごす時間が増えると「あれもこれもやろう」と思うのに、うまく時間が使えずについダラダラしてしまう…。 「気づくと1日が終わっていた」を繰り返してしまうことってありませんか? 今回は、「おうち時間を充実させるために、もっと上手に時間が使えたらいいのに…」と思う時に使える「ポモドーロ・テクニック」について紹介します! おうち時間を楽しく充実させるヒントにしてみてくださいね。

気分が上がらない人必見!やる気アップやリフレッシュしたいときにおすすめなアロマと使い方

毎日のくらしに役立つアロマについて、株式会社生活の木に教えてもらっています。 最終回は、やる気アップしたいとき、リフレッシュしたいときの香りについて。 テレワークだとなんだかボーッとしてしまってやる気が出ない…という方、必見です。

メキシコ発!子どものやる気と集中力がアップする!?3色シールご褒美システム!

子どもがこの春からやっと小学校!と喜んでいるママ、いませんか?子どもが小学校に入ると、子育てが楽になると期待してしまいますよね。 しかし、小学生は毎日のように宿題がでることが多く、ママは子どもの宿題や勉強を見たりで、意外と苦労するものです。 そこで、メキシコの幼稚園の園長に教えてもらった”3色シール”を使ったやる気のでるご褒美システムをご紹介します。

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