美容にうれしい! ごはんに混ぜるだけで“ビタミンEと食物繊維がとれる”意外な食材とは

料理・グルメ

 美容にうれしい! ごはんに混ぜるだけで“ビタミンEと食物繊維がとれる”意外な食材とは

2024.03.28

記事のポイント

  • 美容にも嬉しい食材とは
  • 混ぜて握るだけ!
  • 満足感のあるおにぎり
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