【連載】肩甲骨を動かしてヤセやすい体に！確実に体が変わる【コアメソッド】レッスンvol.2

記事のポイント

• 肩甲骨のストレッチをご紹介
• 肩甲骨をストレッチすることで、代謝の良い痩せやすい体に！
• 肩こりがほぐれるという嬉しい効果も♡