運動はしたくないけど痩せたい人に！毎日30秒の「鎖骨ひねり体操」でウエストをシェイプ！【動画付き】

2020.1.19

料理

【タモリレシピをお試し 】熱燗のお伴に…タモさんの「あられ豆腐」はフライパンひとつ、5分で完成

寒い日が続き、買い物に行くのも嫌になってしまいますよね… 冷蔵庫を見るとお酒と豆腐しかない…。 お酒を飲んで温まろう！ でも、おつまみはどうしよう？と調べてたところタモリレシピの「あられ豆腐」を見つけました。 豆腐と醤油とごま油があれば作れる簡単おつまみ！？ 早速、作ってみました！

2020.1.20

料理

『あさイチ！』の”白菜の旨味がアップする”裏ワザ、試してみた！秘密は「天日干し」と「切り方」！

鍋や煮物のメインをはじめ、サラダやスープなどの多くの料理に使用される冬野菜の代表といえば“白菜”。今の時期は手ごろな価格でスーパーで入手できるため、1玉丸ごと購入する方も多いのではないでしょうか。旬の野菜なので、せっかくなら、よりおいしく食べたいですよね。 そこで、以前に朝の情報番組『あさイチ！』で紹介されていた、白菜の甘さと旨味をアップさせる裏ワザを実際に試してみました！　裏ワザを使った白菜と、何もしていない白菜との比較を含めて、ご紹介します。

2020.1.18

収納

【整理収納アドバイザーの実例】在庫管理しやすい「ストック収納」のワザ！日用品・食品はこう仕分けよう

生活していくうえで必要な食品や洗剤などのストック。いざ必要！となるときに賞味期限が切れていたり、在庫がなくて、慌てて買い出しに行ったなんてことありませんか？ そんなことが無いように「ストック収納」がおすすめなんです。 実際、整理収納アドバイザーの資格を持つ私が我が家で実践している ストック収納の実例をご紹介！ 仕組みを整えて、在庫管理のしやすい収納を目指しましょう！

2020.1.20

料理

【正月太りを解消①】レンチン5分の「簡単えびせん」が腹持ち良くてダイエットにぴったり！

ダイエット中の間食はご法度ですが、我慢をしすぎてストレスを溜めてしまうのもかえってよくありません。 そんなときにおすすめしたいのが、レンジで5分でできてしまう簡単えびせんです。 ほどよく食欲のガス抜きをして、またがんばりましょう！

2020.1.18

料理

Twitterで話題！クノールのカップスープを食パンに染みこませたフレンチトースト風がジュワ～と美味

寒い季節に恋しくなる温かいコーンスープ。飲むだけではなくなんと食べるレシピもあるんですよ！ Twitterで3万いいね！を越えた「フレンチトースト風コーンスープ食パン」を実際に作ってみたら、ジュワ～っとトロトロで幸せになる美味しさでした。 さすが人気レシピ！それでは詳しくご紹介します。