人間には、努力より「遊び」が必要！【脳科学者に聞いた！vol.81】

saitaPULS編集部

編集部voice

脳科学者・中野信子さんからのメッセージ
第81回目のメッセージは？
人間には努力より……

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2019.12.9

料理

【料理の裏ワザ】冷凍シーフードミックスを"プリップリに解凍する"方法！「えっ、流水解凍ではダメ⁉」

冷凍シーフードミックスは炒め物、スープ、パスタ、アヒージョなど、いろいろな料理に使えますよね。おいしくて保存もきくので、家庭料理の頼もしい味方です。そんなシーフードミックスですが、普段どうやって調理していますか？冷凍のまま使うという方、流水解凍して使うという方も多いのではないでしょうか。ですが、実は素材のうまみを逃さないためのいい解凍法と調理法があるんです。今回は冷凍シーフードミックスをおいしく解凍して調理する方法をご紹介します。

2019.12.7

料理

【料理の裏ワザ】大根を冷凍するだけの「冷凍大根」で調理時間が半分に！切り方を”揃えない”のがコツ

寒い季節になると、ほくほくアツアツの大根を口いっぱいに頬張りたくなりませんか？　大根の煮物に味をたっぷり染みこませるためには、長時間かけて煮込まないといけないと思いがちですが、じつは“大根を冷凍”するだけで、煮込み時間をグッと短縮できるんです！　忙しいときに重宝する「冷凍大根」の作り方と、活用レシピをご紹介します。

2019.12.9

ライフスタイル

「りんご」を新鮮に長持ちさせる裏ワザ！その秘密はラップ使いにアリ！【栄養士監修】

りんごがおいしい季節がやってきました。りんごがダンボールで届いたり、箱買いしたり、という人もいるのではないでしょうか。でも、量が多いと、全て食べきる前に痛んでしまう、なんてこともありますよね。それを防ぐのに役立つ、りんごを新鮮に長持ちさせる裏ワザを紹介します。これを実践すれば、たくさんのりんごも、最後までおいしく食べられます。

2019.11.22

【料理家の裏ワザ】照明を替えるだけで料理がこんなに “映える”なんて！

日常の食卓の料理をSNSにアップするのが習慣、という料理家の稲垣晴代さん。美味しそうな料理をそのまま写真で表現したいのに、撮れた料理写真はなんだかパッとしない気がする…。結果、露出操作したり、フィルターをかけたりとアプリ頼りになりがちに。そんな料理写真に関するお悩みが、なんと照明を最新のLED電球に変えることで解決するんです! 早速、料理家・稲垣晴代さんに試してもらいました。