【良質なオイルは美容の元】コクのあるアボカドオイルで「アンチョビだれ」を作ろう！蒸し鶏の旨味がアップ

記事のポイント

• 万能オイルだれ３種
• 亜麻仁油、アボカドオイル、ピーナッツオイル
• 料理への使い方もご紹介