【生理前の頭痛を根本から解消！】簡単に実践できる方法5選

2020.9.26

ライフスタイル

【徹底比較】生理中も快適に過ごせる「サニタリーショーツ」｜ユニクロ、GU、無印良品、しまむら…おすすめはこれ

月に一度やってくるブルーデーは、女性にとって憂うつ……。体調の変化はもちろん、蒸れやニオイが気になったり、ナプキンがずれて経血が漏れてしまったりと、悩みは尽きませんよね。 そこで見直したいのが、“サニタリーショーツ”です。 毎月の不快な思いから解放されたいけれど、どの商品が自分に合うのかがわからず、同じショーツを使い続けている方も意外と多いのでは？ そこで今回は、ユニクロ「エアリズムウルトラシームレスサニタリーショーツ」、GU「サニタリーショーツ　2枚組」、無印良品「インド綿ストレッチ天竺編み　サニタリーショーツ」、しまむら「サニタリーショーツ　ロングシート（チュールレース）」の4つを実際に着用し、蒸れにくさや漏れにくさなどの履き心地を比較してみました。それぞれの商品のポイントも併せてご紹介します。

2020.9.22

料理

【包丁マイスターに聞く】切れ味が料理に影響するって本当？誰でもできる家庭用包丁の研ぎ方を伝授します

貝印株式会社の“包丁マイスター”林泰彦さんに、包丁について教えてもらっています。 今回は、「包丁の研ぎ方」について紹介します。 どれくらいの頻度で研ぐの？　おすすめの道具は？　やり方は？　など、 気になる疑問にわかりやすくお答えいただきました！

2020.9.21

料理

【電子レンジで10分】手抜き感ゼロの簡単おかず｜ほったらかし調理とは思えないおいしさ！

毎日のご飯作り、お疲れ様です！　お休みの日は作ったと思ったら次のご飯のことを考えていたりしませんか？　ご飯作りに疲れた、そんなときにおすすめしたいのが電子レンジ調理です。 具材を入れて電子レンジに任せるだけであっという間に1品できますよ。 今回は、「鶏の手羽元煮」と「豚肉ともやしの重ね蒸し」をご紹介します。 電子レンジで作ったとはお思えない仕上がりです。

2020.9.27

ファッション

【ユニクロコーデ】トレンドのくすみピンクを攻略！イタくならない大人の着こなし術とは

ピンクは大人が着るとイタい？　いいえ、そんなことはありません！　大人だからこそ似合うピンクのスタイリングがあります！　まず、カラーは肌なじみの良い「くすみピンク」。 そして、顔に近いトップスではなく、ボトムに取り入れてみましょう。スカートだと、どうしても甘くなってしまうので、パンツでセンタープレスの入っているアイテムだときちんと感もあり、上品見えするのでおすすめです。 では、実際にそんなくすみピンクのパンツを使ったスタイリングを見てみましょう。

2020.9.20

美容

【ヨガインストラクターが教える】肩こりや腰痛・顔のむくみを解消！壁を使った簡単ヨガポーズ3選（上半身編）

リモートワークで家から仕事をしている人も、出勤している人も、家事や育児に追われている人も、皆さん疲れ溜まっていませんか？　 デスクワークなどで同じ姿勢で座り続けていると、次第に姿勢が崩れ、体に負担がかかって肩こりや腰痛などに繋がることもあります。少しでも疲れたと感じたらちょっと休憩しましょう。 そこで、即リフレッシュできる壁を使ったヨガのポーズをご紹介します。必要なのは壁だけ。立ってできるポーズばかりなので、オフィスでも簡単にできますよ！ 今回は上半身をほぐすポーズです。