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【1分で効く】お腹周りの贅肉をどうにかしたい!腹筋トレーニングを夏に向けて少しずつチャレンジ!

心と体

 【1分で効く】お腹周りの贅肉をどうにかしたい!腹筋トレーニングを夏に向けて少しずつチャレンジ!

2020.06.16

記事のポイント

  • もうすぐ夏になり薄着になる季節。お腹周りを引き締めたい!
  • 腹筋にアプローチしたワークアウトをご紹介
  • 1日1分でも続けることで体は変わる!
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