【免疫力アップ】でコロナに負けない体作り！調理いらずで手軽に食べられるおすすめ第１位は？

記事のポイント

• 免疫力アップのために食べているもの、圧倒的人気の第1位は…
• ヨーグルトの「効果的な」食べ方しっていますか？
• 運動すると免疫力UPするって本当？