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「やる気が出ない」は甘えや根性の問題ではない!メンタルが揺らぎがちな人が多い今、うつ予防のためにしたいこと

心と体

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 「やる気が出ない」は甘えや根性の問題ではない!メンタルが揺らぎがちな人が多い今、うつ予防のためにしたいこと

2020.12.15

記事のポイント

  • まだ続くコロナ禍 。気分が落ち込んでいませんか?
  • 落ち込みややる気がでないのは、甘えではありません。
  • 最近「太陽に当たってない」人も必見です!
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