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便秘対策は「する」のではなく「しない」ことが重要!便秘気味のときにNGなことは

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 便秘対策

2021.02.20

記事のポイント

  • 便秘対策をしている人へ。明日から脱便秘!
  • 「水分をたっぷりとる」が便秘対策にならないかも!?
  • 日本人に本当に効果のある便秘対策とは
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