【プロヨガ講師が教える】1日1分でOK！椅子を使った脂肪燃焼ヨガ！MCTオイルと一緒に取り入れたい！

記事のポイント

• １日１分から始められる！
• 脂肪を燃焼できる簡単ヨガ
• 一緒に取りたいMCTオイルレシピもご紹介