“対面が増えてどっと疲れる”人必見。精神科医が勧める「ストレスを極力減らす考え方」

記事のポイント

• アフターコロナで対面が増えてきましたね
• 嬉しいけれどなんだか疲れる……
• 精神科医の藤野先生に、ストレスを減らす考え方を伺いました