水にさらすのはNG!「なす」の栄養を逃さない“おいしい食べ方”

料理・グルメ

www.youtube.com

 水にさらすのはNG!「なす」の栄養を逃さない“おいしい食べ方”

2024.06.24

記事のポイント

  • なすを使うときに水にさらしていませんか?
  • それはもったいない!
  • 抗酸化物質をたっぷり取れる調理方法とは
記事を見る
広告

この記事をシェア