「罪悪感なし!」ヘルシーなのにおいしい。絶品クッキー3選【ダイエット中の人は必見】

料理・グルメ

hb.afl.rakuten.co.jp

2025.04.07

「おやつはやめられない。でも、罪悪感は持ちたくない……!」そんな40代の大人女性にぴったりなのが、ヘルシーなのに美味しいクッキー。バターや砂糖を控えめにし、素材の旨みや食感の良さを活かせば、満足度はアップします。 今回は、毎日でも食べたい絶品ヘルシークッキーを3つご紹介します。
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1.生のおからでほろっとした軽い食感!

罪悪感なしの絶品クッキー出典:hb.afl.rakuten.co.jp

【沖縄島とうふのおからコッティ】

とうふを作る過程で生まれる新鮮なおからを贅沢に使用し、サクッと軽やかな食感に仕上げました。素材の味を引き立てるのは沖縄・浜比嘉島の100%海水塩と、やさしい甘さのきび粉糖。おからの配合量にもこだわり、風味豊かで満足感のある味わいに。健康を気遣いながらも美味しさを妥協したくない方にぴったりのナチュラルな美味しさです。

2.3粒食べると満腹…!?

罪悪感なしの絶品クッキー出典:hb.afl.rakuten.co.jp

【大豆と果実のSOYCUBE】
10%OFFクーポン配布中!(2025年4月7日23:59まで)条件あり

小麦粉の代わりに大豆と大麦を使い、サクッと香ばしいソイキューブ。パイン・マンゴー・クランベリー・バナナのドライフルーツをたっぷり加え、くるみのほどよいコクと食感がアクセントになっています。贅沢な味わいがお口いっぱいに広がり、ヘルシーなのに食べ応え抜群!ギルトフリーなおやつとしても、おしゃれな朝食としても◎。大豆粉と大麦粉で食物繊維がたっぷり摂れるのも嬉しいポイント。

3.砂糖不使用!果汁と野菜の甘味でおいしい。

罪悪感なしの絶品クッキー出典:hb.afl.rakuten.co.jp

【ZENB BATON】
15%OFFクーポン配布中!(2025年4月10日1:59まで)

砂糖不使用なのに、ほんのり自然な甘さが感じられます。果汁と野菜の旨みをぎゅっと凝縮し、ナッツの香ばしさをプラスした、カラダが喜ぶおやつです。野菜そのものの栄養を逃さず、まるごと摂れるので美容と健康を気にする大人の女性にもぴったり。罪悪感ゼロで、食べるほどに満たされるナチュラルな美味しさです。

ヘルシーで美味しい絶品クッキー

「ヘルシー=物足りない」なんて思っていたら、それはもったいない! 素材の力を活かした絶品クッキーなら、美味しさと健康の両方を叶えられます。今回ご紹介した3つの商品は、まさにその理想を形にしたものばかり。罪悪感なく楽しめるヘルシークッキーで、毎日のおやつタイムをもっと幸せなひとときにしませんか。

※ご紹介した商品の表示内容は記事公開時点のものです。価格の変動や売り切れが発生する可能性があるので、現時点での情報は販売ページにてご確認ください。

著者

belepi

belepi

シンプルで丁寧な暮らしに憧れています。元エステティシャン / アパレル

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