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今日からすぐできる！時短派のヨガママたちが実践する【ゆる美容】って？

心と体

今日からすぐできる！時短派のヨガママたちが実践する【ゆる美容】って？

2019.07.26

【提供】第一三共ヘルスケア

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ヨガティーチャーって、キレイな人が多いですよね？　健康的なスタイルはもちろん、肌も髪もツヤツヤな人ばかり。独身の方はもちろん、お子さんがいて時間がないはずのヨガママたちもみんなキレイ…。というわけで今回は、ヨガティーチャーをお仕事にしているママ3人に、キレイのヒミツを取材。ムリなく続けられる方法を教えてもらいました。家事に育児に毎日忙しくて自分の健康や美容にかける時間がない…というママは、ぜひ参考にしてみて。

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