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心と体
今日からすぐできる！時短派のヨガママたちが実践する【ゆる美容】って？
心と体
2019.07.26
【提供】第一三共ヘルスケア
saita編集部
ヨガティーチャーって、キレイな人が多いですよね？ 健康的なスタイルはもちろん、肌も髪もツヤツヤな人ばかり。独身の方はもちろん、お子さんがいて時間がないはずのヨガママたちもみんなキレイ…。というわけで今回は、ヨガティーチャーをお仕事にしているママ3人に、キレイのヒミツを取材。ムリなく続けられる方法を教えてもらいました。家事に育児に毎日忙しくて自分の健康や美容にかける時間がない…というママは、ぜひ参考にしてみて。
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