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【オーガニックライフTOKYO】子連れママこそ楽しめる! ヨガ&ライフスタイルイベントに参加しよう!

saitaPULS編集部

今年で第6回となる「オーガニックライフTOKYO」。今年も4月19日(金)~21日(日)、東京都千代田区にある「3331アーツ千代田」で開催されます。「ヨガは初めてだし…」「子連れだし…」と感じている人も多いかもしれませんが、このイベント、オーガニックな野菜、手作りの安心なお菓子、厳選されたアロマオイルなどなどのショップが出店し、安心・安全な食や暮らしに興味がある人が新しい情報をキャッチできるんです。

子供と一緒に参加できる2つのヨガレッスン

ママとのスキンシップで子供も大喜びの親子ヨガ

『3331 アーツ千代田』は旧練成中学校を利用して誕生したアートセンターです。地下1階、地上3階の館内を使って「オーガニックライフTOKYO」は開催されますが、誰でも無料で利用できるフリースペースも充実しており、子供と一緒に楽しめます。
このイベントでオススメなのが「子供と一緒でOK!」のヨガレッスンです。
4月19日(金)11~12時は「むくみ解消!産後引き締めヨガ」。
先生の磯沙緒里さん自身、昨年秋に出産したヨガインストラクターで、自身の経験をもとに効果的なヨガポーズを教えてくださいます。
サポートするのはママたちにも人気のオイル「フレイオイル」。これからの季節にぴったりな「シェイピングオイル」を参加者全員にプレゼントします。

13~14時は「楽しく運動&知育体験!キッズ&ママのふれあい親子ヨガ」を開催。
二人の子供のママであるヨガインストラクター、chikakoさんは都内で親子ヨガのレッスンを多く行っています。「動物のポーズなど、親子で楽しく体を動かせるヨガクラスです。子供の想像力、集中力、コミュニケーション力を育む手遊び歌やゲームなど知育要素もたくさん取り入れます」。サポートするのは優しい肌触りで人気のタオルブランド「ホットマン」。参加者全員に人気の「1秒タオル」をプレゼントします。
※歩き始め~3歳のお子様におすすめのプログラムですが、それ以外のお子様も参加できます。歩く前の赤ちゃんは抱っこやおんぶでの参加をお願いいたします。

屋上でのショッピングもオススメ

屋上のショッピングエリアには、オーガニックコットンの衣類やオーガニックの食材が揃います

レッスン後は屋上でのショッピングもおすすめです。
スーパーフードのチアシード入りの蒟蒻セリーを提供するお店、栄養分たっぷりの筑波乳業のアーモンドミルク、鎌倉にあるシュガー&グルテンフリーのお菓子屋さん、信州産のそば粉100%のガレットを提供するガレットスタンド、すべて有機の原料を用いて作った大泉工場のオーガニックKOMBUCHAなどなど、今注目されている安心・安全な食を試したり、買ったりできるチャンスです。

ハワイの人気サラダも初登場!

「ハワイっぽい!」アロハサラダ
アロハサラダを広げるとこんなにたっぷり!

雑誌「ヨガジャーナル日本版」が運営する1階のカフェ「クリーンビューティカフェ」では、初登場のハワイ・カイルアで人気のオーガニック食材を使ったサラダショップ「アロハサラダ」が出店。ボリュームたっぷりなのに低カロリー、しかもハワイっぽいテイストのサラダを購入することができます。
他にも注目ブランドの商品のサンプリングもしていますので、お得間違いなしです。

オーガニックライフTOKYOのヨガレッスンは事前の申し込みが必要です。

磯先生のクラスの申し込みは
https://organiclifetokyo.com/speaker/iso_saori/

chikako先生のクラスの申し込みは
https://organiclifetokyo.com/speaker/iso_saori/

オーガニックライフTOKYO
https://organiclifetokyo.com/

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