マグカップオムライス　用意するもの（１杯分）

〇材料

ごはん…150g
冷凍ミックスベジタブル…大さじ1
冷凍シーフードミックス…大さじ1
ケチャップ…大さじ1
ウスターソース…小さじ1
オイスターソース…小さじ1
卵…1個
牛乳…小さじ1
粉チーズ…小さじ1
ケチャップ…お好みの量
パセリ…お好みの量

冷凍のシーフードミックスは、氷の粒を洗い流してしっかりと水気を取っておきましょう。

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