「低糖質なのにおいしい…!」罪悪感ゼロで甘い幸せ!ダイエット中も我慢しない【低糖質スイーツ3選】

料理・グルメ

hb.afl.rakuten.co.jp

2025.06.22

ダイエット中でも「甘いものが食べたい…」と思うこと、ありますよね。そんなときに嬉しいのが、低糖質なのに美味しさは妥協なしのスイーツたち。今回は、糖質を気にせず楽しめる“低糖質スイーツ”を3つご紹介。罪悪感ゼロで、ご褒美タイムを思いきり満喫しましょう!
本ページにはプロモーションが含まれています。

広告

1.まろやか濃厚なのに糖質オフ!「低糖質チーズケーキサンド」

Patico出典:hb.afl.rakuten.co.jp

【Patico】低糖質チーズケーキサンド

濃厚なのに低糖質な「チーズケーキサンド」です。北海道産生乳を使ったクリームチーズは、ミルキーでコク深く、程よい酸味が絶妙なバランス。さらに、国産塩のまろやかな塩味が、チーズの旨みを引き立てます。生地には、通常よりも細かい“170メッシュ”のおからパウダーを使用。モソモソ感がなく、驚くほどなめらかな口どけです。チーズのコクとサブレの香ばしさが重なり、満足度は高くても糖質は控えめ。ダイエット中でも、スイーツを諦めたくない方にぴったりなご褒美スイーツです。

2.ドーナツ好き必見!「大豆の恵みのローカーボドーナツ」

B.LABO出典:hb.afl.rakuten.co.jp

【B.LABO】大豆の恵みのローカーボドーナツ

「大豆の恵みのローカーボドーナツ」は、なんと一般的な焼きドーナツに比べて糖質約80%カット。それでいて驚くほどしっとり、満足感たっぷり。油で揚げないヘルシー製法に加え、豆乳とおからを使っているから、ダイエット中でも罪悪感なしに楽しめます。味はプレーン、スイートポテト、マロン、紅茶、ココア、かぼちゃプリンの6種類。どれも優しい甘さで飽きずに楽しめるのも魅力です。美味しさはそのまま、でも体にやさしい。そんな理想のドーナツです。

広告

3.しっとり濃厚な贅沢感「低糖質ガトーショコラ」

DELICARBO出典:hb.afl.rakuten.co.jp

【DELICARBO】低糖質ガトーショコラ

「低糖質なのに、ここまで濃厚?」と驚くほどの贅沢な味わい。「低糖質ガトーショコラ」は、糖質をたったの3.4gに抑えながら、オランダ産ココアをたっぷり使用し、チョコレートの深いコクをしっかり感じられるリッチな仕上がりに。メレンゲを加え、湯煎でじっくり焼き上げ、しっとり軽やかな口どけを実現しています。濃厚なのに、後味は驚くほど軽やか。ダイエット中や糖質制限をしている方でも、我慢せず本格スイーツを楽しめます。

***

甘いものを我慢しすぎると、ストレスがたまり逆効果に。低糖質スイーツなら、無理なく美味しく続けられます。ご紹介した3選は、味・糖質・満足感、すべて妥協なし!ぜひお気に入りを見つけて、ダイエット中も“甘やかし上手”になりましょう。

※ご紹介した商品の表示内容は記事公開時点のものです。価格の変動や売り切れが発生する可能性があるので、現時点での情報は販売ページにてご確認ください。

広告

著者

Eri Fujiwara

Eri Fujiwara

レディースアパレルブランドでの販売・PR経験を経て、現在はフリーランスのWebライター/PRとして活動中。 40代・161cmのリアルな視点から、ファッションの楽しさを発信しています。最近はインスタグラムでコーデ投稿もスタート!同世代の方に響く“等身大のおしゃれ”をお届けします。 ぜひ、Instagramも覗いてみてくださいね。

この記事をシェアする

気になるタグをチェック!

saitaとは
広告