体型カバーの正解はトップス選び。大人が真似したい2026夏コーデ3選

心と体

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2026.08.09

40代・ファッション業界で働くEri Fujiwaraです。気になる体型をカバーしたいけれど、おしゃれも妥協したくないですよね。今回は、おしゃれさんが実践している、着るだけで体型カバーが叶う、大人の優秀トップスコーデをご紹介します。

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黒を味方にすっきり見せる

ブラックを効果的に使って、体型カバー。出典:www.instagram.comPhoto/Instagram @junpi.1122

黒は着痩せ効果が期待できる、大人世代の心強いカラー。

シンプルな黒トップスも、パフスリーブデザインなら女性らしい華やかさが加わり、地味な印象になりません。
ふんわりとした袖が気になる二の腕をさりげなくカバーしながら、上半身をすっきり見せてくれるのも魅力です。

ボトムスは、ブルーデニムを合わせることで、ブラックの引き締め効果がより際立ち、ほどよく抜け感のあるカジュアルスタイルに。
ベーシックな組み合わせだからこそ毎日のコーデにも取り入れやすく、体型カバーとおしゃれを無理なく両立できますよ。

縦ラインを活かして細見え!

ぺプラムデザインでもストライプ柄ならすっきり見え。出典:www.instagram.comPhoto/Instagram @mado_ka1001

体型をすっきり見せたいなら、縦ラインを意識できるデザインを選ぶのがおすすめです。
細めのストライプ柄が視線を縦へと導き、全体をスマートな印象へと仕上げてくれます。

さらに、ペプラムデザインがウエスト位置を高く見せながら、お腹まわりをさりげなくカバー。
半袖のパフスリーブなら気になる二の腕もふんわり包み込み、一枚で複数の悩みに応えてくれる優秀トップスです。

ボトムスは、インディゴデニムを合わせることで甘さをほどよく抑え、大人らしいバランスの取れた着こなしに。

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華やかなデザインでカバー

ウエストインしたメリハリのある着こなしがgood!出典:www.instagram.comPhoto/Instagram @mado_ka1001

体型カバーをしながら女性らしさも楽しみたいなら、デザイン性のあるトップスを選んで。

白のオフショルダートップスは、フリル部分を少し斜めに着ることで肩まわりや体の横幅を自然にカバーし、二の腕も目立ちにくく見せてくれます。

華やかなデザインでも、トップスをウエストインし、黒のワイドパンツを合わせることで全体が引き締まり、甘くなりすぎないのがポイント。
メリハリのあるシルエットが生まれ、スタイルアップも期待できるため、おしゃれも体型カバーも欲張りたい大人にぴったりの着こなしです。

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いかがでしたか? 体型カバーは、隠すだけではなく、トップス選びを工夫することでおしゃれも同時に叶えられます。ぜひこの記事を参考に、自分に似合う優秀トップスコーデを楽しんでみてください。

【写真協力】
Instagram:@junpi.1122
Instagram:@mado_ka1001

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著者

Eri Fujiwara

Eri Fujiwara

webライター

レディースアパレルブランドでの販売・PR経験を経て、現在はフリーランスのWebライター/PRとして活動中。 40代・161cmのリアルな視点から、ファッションの楽しさを発信しています。最近はインスタグラムでコーデ投稿もスタート!同世代の方に響く“等身大のおしゃれ”をお届けします。 ぜひ、Instagramも覗いてみてくださいね。

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