15℃の日は何を羽織る?気温で決める40代の大人アウター選び【2026秋】

心と体

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2026.11.10

40代・ファッション業界で働くEri Fujiwaraです。朝晩と日中の寒暖差が気になる秋は、毎日の服装選びに迷いますよね。快適におしゃれを楽しむには、その日の気温に合った羽織り選びが大切です。今回は、季節の変わり目に役立つ着こなしのヒントをご紹介します。

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カーディガンで軽やかに秋のおしゃれ

暖かい日も秋らしくブラウン系でまとめて。出典:www.instagram.comPhoto/Instagram @r_i_emama

日中は過ごしやすくても、朝晩は少し肌寒さを感じる18〜20℃前後。そんな日は、さっと羽織れるニットカーディガンが活躍します。

厚みにもよりますが、インナーは薄手のトップス1枚で十分。前ボタンを開けたり閉めたりすることで、気温に合わせて調整しやすいのが魅力。

ブラウンのカーディガンにベージュのパンツを合わせれば、柔らかな配色で秋らしい雰囲気に。足元もブラウンでまとめると、統一感のある着こなしが完成します。

ゆったりとしたシルエットのカーディガンは、ボトムスまで太めにすると重心が下がって見えることも。すっきりとしたパンツを選ぶことで、全体のバランスが整います。

ジャケットにひと工夫して今っぽく

スカーフのようにトップスを巻いて、おしゃれも防寒も。出典:www.instagram.comPhoto/Instagram @r_i_emama

少し肌寒さを感じる16〜18℃前後には、ジャケットがちょうどいい季節です。

きちんと感のあるアイテムですが、今年らしいシルエットを選べば、羽織るだけでぐっと垢抜けた印象に仕上がります。ブラウンのジャケットとパンツをセットアップで着こなせば、統一感のある大人スタイルが完成します。

さらに取り入れたいのが、長袖トップスを肩に掛けて前で結ぶアレンジです。視線が上に集まることでスタイルアップにもつながり、シンプルなセットアップにおしゃれなアクセントが加わります。

肩まわりにもう一枚重ねることで、肌寒いときの温度調整にも便利。見た目のおしゃれと実用性を兼ね備えた着こなしです。

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軽やかなシャツコートで暖かくおしゃれに

パンツと足元を同系色でそろえたのがポイント。出典:www.instagram.comPhoto/Instagram @r_i_emama

15℃前後まで気温が下がる日は、暖かさを確保しながらも重たく見えないアウターを選びたいところですよね。

そんなときにおすすめなのが、シャツのような軽やかさを持ちながら、コート感覚で羽織れるシャツコートです。インナーには薄手のニットを合わせれば、朝晩の冷え込みにも対応しやすくなります。

ベージュを選ぶことで、アウターに適度なボリュームがあっても重たい印象にならず、柔らかな雰囲気に。腰まわりをカバーするくらいの丈感なら、パンツにもスカートやワンピースにも合わせやすく、着回し力も十分です。

気温が下がる時期こそ、軽さと暖かさのバランスを意識して選びましょう。

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秋は気温の変化に合わせてアウターを上手に使い分けることが、おしゃれを快適に楽しむコツです。その日の気温や過ごし方に合わせて羽織りを選び、秋の着こなしを楽しんでみてください。

【写真協力】
Instagram:@r_i_emama

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著者

Eri Fujiwara

Eri Fujiwara

webライター

レディースアパレルブランドでの販売・PR経験を経て、現在はフリーランスのWebライター/PRとして活動中。 40代・161cmのリアルな視点から、ファッションの楽しさを発信しています。最近はインスタグラムでコーデ投稿もスタート!同世代の方に響く“等身大のおしゃれ”をお届けします。 ぜひ、Instagramも覗いてみてくださいね。

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