ピラティストレーナー考案の【免疫力アップストレッチ】で疲れや不調をすっきり♥

2019.2.17

美容

固形せっけんの形になったシャンプー&コンディショナーが髪にも環境にもうれしいワケ

髪にも肌にも優しいヘアケアや化粧品などを作っている「ethique（エティーク）」。ニュージーランド生まれのこのブランドは、廃棄するもの（＝プラスチックボトル）を少しでも減らそうと、シャンプーとコンディショナーを固めて石鹸状にする、いわゆる固形バーを開発。そんな環境に配慮したエティークの固形バーは、髪にも環境にもうれしいワケがたくさんあります。今回日本初上陸なので、その秘密にせまりましょう。

2019.2.17

健康

毒素を出して【ためない生活】実践！最新デトックス方法「食事編」＆「エクササイズ編」

「デトックス」という言葉、よく聞くけど何？という人も多いはず。具体的には、食べものに含まれる水銀や亜鉛、ヒ素、アルミニウムなど、カラダにとって有害なミネラルを一般的に「毒素」といい、これらを排出するという意味ですが、正しくデトックスするにはどうしたらいいのか。最新の「デトックス」法について、医師に聞いてみました！

2019.2.16

収納

プチプラ収納グッズが大活躍！「シンデレラフィット」×「飾る収納 」でまるでモデルルーム！

インスタなどSNSで話題の<$b{「シンデレラフィット収納」}$>。「シンデレラフィット収納」とはさまざまな収納グッズを<$b{テトリスのようにぴたりと並べる圧巻の収納法}$>のこと。とっても機能的で美しい<$b{シンデレラフィット収納と、飾る収納の組み合わせで、インテリアのセンスはぐんとアップ}$>するんです！。

2019.2.16

健康

【医師に聞いてみた】インフルエンザの新薬「ゾフルーザ」って積極的に使うべきなの？

昨年３月に発売された、新しい抗インフルエンザ薬「ゾフルーザ」。発売から間もない今年のインフルエンザ流行のピーク時には、すでに50%以上のシェアに拡大しているという情報が出ています。人気の理由は何か、また気をつけなければいけないことはあるのか、有明こどもクリニック 有明院院長の小暮裕之先生に詳しく教えてもらいました。

2019.2.16

料理

不調を解消！【疲労回復】なドリンクレシピ

寝込むほどではないけれど、なんとなく重だるい、疲れがたまっていると感じることはありませんか？　これが体がこり固まって、新陳代謝がうまくいっていないというサイン。そんなときは体の内側からほぐしてあげることが大切です。体をすっきりさせる、簡単ドリンクレシピをご紹介。