すももの栄養と効能｜ 成分とカロリー＆上手な選び方【栄養士監修】

記事のポイント

• すももが美味しい季節になりましたね
• じつはすももは皮ごと食べた方がいいんです
• 皮に付着している白い粉は〇〇