スイカの栄養と効能｜皮にも栄養はたっぷり！塩をふると食べるスポーツドリンクに！【栄養士監修】

記事のポイント

• 夏の定番フルーツ「すいか」
• 美肌効果がアップする食べ方があるんです
• 皮にも栄養がたっぷり