無印のぬか床を使って好きな野菜で簡単漬け物を作ろう！汗をかいて不足した鉄分を補充できるアイデア付き

記事のポイント

• ぬか漬けで鉄分を補える？
• ぬか床にあれを入れるんです
• ナスの色も綺麗なまま！