【冬瓜の栄養と効能】実は夏が旬！低カロリーで高い利尿作用も！おすすめの調理法も紹介【栄養士監修】

記事のポイント

• 冬瓜の栄養と効能
• 低カロリーなのでダイエットにむく
• 栄養士監修