夏こそ太る！？　肉づきが気になるなら代謝アップ＆食欲抑制が期待できる「大豆食」がおすすめ

記事のポイント

• 夏ダイエットに「大豆食」
• ちょい足しレシピをご紹介
• タンパク質を摂取して代謝アップ！