自己肯定感の低い人は、まず外見や姿勢を変えてみる！【脳科学者に聞いた！vol.93】

2019.9.1

ライフスタイル

新聞紙で作れる「簡易保冷剤」を警視庁が発信！緊急時に使えます！

まだまだ暑い日が続きます。 熱中症対策や予防策など、いろいろな方法が伝えられています。 そこで警視庁警備部災害対策課が発信する警視庁ツイートに、簡単で知っていると便利な熱中症対策があったので、試してみました。

2019.9.1

ライフスタイル

【防災の知恵】防災グッズは絶対「水缶ポリタンク」にまとめてインすべき！いざという時持ち運びしやすい！

９月１日は「防災の日」ですね。 災害などの非常時に備えた防災グッズの準備は万端でしょうか？ さまざまなグッズをまとめるために、持ち出しやすいようにリュックの中に入れたり、備蓄食品などを段ボールにまとめたりする方法をとっている方が多いと思います。 意外とかさばる防災グッズの保管場所にお悩みの皆さん、じつは「水缶ポリタンク」を活用すると、スッキリと収納することができるんです。実際に防災グッズを水缶ポリタンクの中に入れ、試してみました。

2019.7.23

料理

そうめんの新常識！？ゆで時間を倍にする「4分そうめん」が衝撃のおいしさなんです！

夏の定番といえば、やっぱり麺類！ つるんと喉ごしのいい麺は、暑くて食欲が落ちているときにも食べやすいので助かりますよね。夏の麺類の定番中の定番が“そうめん”ですが、表示時間の倍の時間でゆでる「4分そうめん」で、おいしさがアップするのを知っていますか？ 半信半疑で、実際に試してみました。

2019.6.17

料理

時短料理が叶う「なす」の冷凍保存法！【冷凍なす】を使った美味しすぎるマーボーなすレシピ♪

気付くと冷蔵庫の奥でしなびてしまっているなすは、早めに冷凍しておくのが正解！　しかも冷凍したなすは火を入れるとすぐにしんなりするので時短料理にももつながるんです。野菜の冷凍保存にくわしい料理研究家の脇 雅世さんに、なすの冷凍のコツと、冷凍なすを使ったレシピを教えてもらいました。

2020.7.12

ライフスタイル

あかぬけないリビングをおしゃれにする3つ方法｜部屋のメリハリはこう作る！

モヨウ替えコンサルタントの三木智有です。 家で過ごすことも多い時期。家を快適に、おしゃれにしようと思っているのに、どうもしっくりこない。なんだかチグハグな感じでまとまりがない。どうやったらオシャレになるのかわからない。 今日はそんな方のために、簡誰にでもお部屋をオシャレにすることができる超簡単なポイントをお話します。