おウチで気分転換に♪ヨガインストラクターが教える、心身をリラックスさせるウサギのポーズ

記事のポイント

• 疲れがとれない、そんなときに
• お家で簡単、ヨガポーズをご紹介
• 1日1回、1分で大丈夫◎