【メインは下味冷凍でラクに】時短♪晩ごはん作り

2019.7.6

ライフスタイル

Twitterで話題！エアコンの機能を最大限に引き出す裏ワザが本当にすごかった！

40℃を超える日もある日本の夏は、もはやエアコン無しでは生活ができないほど。 しかし、エアコンを付けているのに全然涼しくならない時ってありますよね。そんな時に役立つ、冷房効率を上げる画期的な裏ワザをご紹介します。

2019.11.29

ライフスタイル

【警視庁発】洗濯物を”早く乾かす”裏ワザを試してみた！秘密は「ペットボトル」を使うんです！

警視庁災害対策課がtwitterで発信した「洗濯物を早く乾かす裏ワザ」を実際に試してみました。 どの家庭にでもある針金ハンガーとペットボトルを使うだけで、普段より洗濯物が早く乾くというのです。 災害時だけではなく、日常生活にも使えるので知っていると役に立ちますよ！ では、実際にやってみたいと思います。

2019.8.16

ライフスタイル

Twitterで話題！扇風機にアレを取り付けるともっと涼しくなる！？試してみた

今年の夏も本当に暑いですよね。 この暑さをしのぐために、いろいろなグッズなどが販売されています。 そんな暑さをしのぐ簡単な方法が、Twitterで話題になっています。 それは、扇風機にあるものをセットする方法です。 実際に試してみました。

2020.7.6

料理

薄着の夏に向けて｜朝食に1日1杯"やせる出汁"を飲むだけでやせやすい身体に！活用レシピ２選

夏になり、ダイエットに力を入れてる方も多いのではないでしょうか。食事制限をするダイエットはやりやすいですが、続けるのが難しいですよね。 そんな時におすすめしたいのが、テレビ番組「土曜はナニする！？」でやっていたダイエット外来医師の工藤孝文先生考案の"やせる出汁"です。毎朝一杯飲むだけで痩せやすい身体に変わります。工藤先生自身は-25kgのダイエットに成功したそう！　今回は出汁を使った活用レシピを併せてご紹介します。 ※味覚の感じ方や効果には個人差があります。

2020.7.7

健康

ダイエットしてもお尻や足が太い……下半身太りに30秒でできる３つの痩せワザ

「ダイエットしているのに上半身は痩せても下半身が痩せない」「下半身が太るタイプなので全身のバランスが取れず、スタイルが悪く見えてしまう」「夫が冗談のつもりで下半身デブと呼んでくるのがムカつくので痩せて見返したい」そんな風にお悩みではありませんか？ 女性はもともと太ももやお尻周りに脂肪がつきやすいもの。でも、ちょっとしたコツで下半身をスッキリさせることはできます！ダイエットアドバイザーの管理栄養士が、下半身ヤセのための簡単な方法をお伝えしますね。