【運動不足解消！】毎日5分！テレビCMの合間に床ストレッチ

記事のポイント

• 運動不足で全身が固まっていませんか？
• 太ったかも！？そんな時は毎日5分！
• 教えてくれたのはミスチルなどアーティストのサポートもする後藤先生