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日中の眠気や集中力低下を感じてない?ブルーライトによるデジタル時差ボケかチェック!

心と体

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 日中の眠気や集中力低下を感じてない?ブルーライトによるデジタル時差ボケかチェック!

2020.06.02

記事のポイント

  • テレワークが増えた今
  • ブルーライトでデジタル時差ボケになっていませんか?
  • 日中眠いのはブルーライトによる時差ボケのせいかも。
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