日中の眠気や集中力低下を感じてない？ブルーライトによるデジタル時差ボケかチェック！

記事のポイント

• テレワークが増えた今
• ブルーライトでデジタル時差ボケになっていませんか？
• 日中眠いのはブルーライトによる時差ボケのせいかも。