ダイエットにぴったり！豆腐がなんと米や鶏肉に変身！お腹いっぱい食べられるチャーハン＆グラタン

記事のポイント

• 豆腐にちょっとした工夫をするだけで、お米や鶏肉に！
• ダイエットにもおすすめ
• そのお味は？