包丁も火も使わない夏にうれしいレンチンおかず！「てりてり鶏手羽元の煮物」と「なすの肉詰め煮」

記事のポイント

• 暑くてキッチンに長くいられないという日には
• 電子レンジにお任せ調理！
• 包丁も火も使わないし、洗い物も少ないラクチンおかず