寝苦しい夜でも快眠できる方法5選｜冷房が苦手な方でも快適に眠れる工夫

記事のポイント

• 毎晩寝苦しい日々が続きますね……
• 手軽に暑さを和らげることができるグッズや方法をご紹介
• これなら今日から快眠できそう……！