冷たい食事や飲み物・涼しい部屋……快適な生活が免疫を下げているかも！？免疫を上げる食事

記事のポイント

• 快適な生活が、無意識に、体の中まで冷えてる！？
• 体温が下がると免疫も下がるって知ってた？
• 夏に食べたい食材は…