「私らしい」が見つかる。40歳からのライフスタイルメディア

「暑くて家から出たくない」そんな日は体が冷えている!”冷えを解消する”簡単ヨガポーズ

心と体

stock.adobe.com

 「暑くて家から出たくない」そんな日は体が冷えている!”冷えを解消する”簡単ヨガポーズ

2020.09.03

記事のポイント

  • 暑くてエアコンのきいた部屋にずっとこもっていませんか?
  • 足だけでなく体が冷えてむくみが気になることも……
  • 自宅ですぐにできる4つのポーズとは?
記事を見る

この記事をシェア