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閉経と更年期障害は怖くない!? アラフォーからの「膣トレ」のススメ。

心と体

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 閉経と更年期障害は怖くない!? アラフォーからの「膣トレ」のススメ。

2020.08.30

記事のポイント

  • 女性として人生を楽しむための自宅で簡単にできる「フランス式膣トレ」
  • 毎日4分でOK!更年期障害にしっかり備えておきましょう
  • 40代になったら「他人事」ではありません。
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