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今のエクササイズ効果を大幅UP!?運動するときに必須の「膣トレ」の効果とは

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 今のエクササイズ効果を大幅UP!?運動するときに必須の「膣トレ」の効果とは

2020.11.08

記事のポイント

  • 定期的な運動をしていても4人に1人が尿漏れ!? 
  • インナーマッスルを鍛える必要性大!
  • スポーツの上達、ワークアウトの効果アップに「膣トレ」!
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