「私らしい」が見つかる。40歳からのライフスタイルメディア
トップへ
家族・人間関係
家のこと
料理・グルメ
働く・学ぶ
心と体
カルチャー
TOP
心と体
ダイエットは代謝ＵＰと胃腸を整えるだけ！体の内側から痩せやすくなるレシピ
心と体
2020.11.18
道川 佳苗
ダイエットにいいとされる食事をとりいれてはいるものの、「なかなか痩せないし続かない」とお悩みの方もいるのではないでしょうか？最近では様々なダイエット方法がありますが、確実に続くのは毎日無理なくとりいれられることです。そんな方のために、ダイエットに有効な成分を含む食材とそのレシピを漢方薬剤師であり、調理師の資格も持つ道川 佳苗さんに教えてもらいました。
記事を見る
この記事をシェア
