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見た目は完全にお餅!餅を糖質オフメニューにする方法【管理栄養士監修】お雑煮でも家族に内緒でちゃっかりラクやせご飯

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 見た目は完全にお餅!餅を糖質オフメニューにする方法【管理栄養士監修】お雑煮でも家族に内緒でちゃっかりラクやせご飯

2021.01.01

記事のポイント

  • 年齢を重ねるにつれて太りやすく&痩せにくくなっていると感じる…
  • お正月は家族と同じものを食べつつ、ちゃっかりダイエットメニューに
  • お雑煮にもOK!お餅は○○に代えると糖質オフメニューに!
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