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正月ボケに喝を入れたい!やる気のない身体にスイッチを入れる方法は「膣トレ」

心と体

 正月ボケに喝を入れたい!やる気のない身体にスイッチを入れる方法は「膣トレ」

2021.01.13

記事のポイント

  • 「ダイエットしなきゃ」「体を動かさなきゃ」と思うけれど…
  • 気持ちだけで体がやる気にならない!
  • そんなときは「呼吸」に注目!
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