「排便」は最も重要な「デトックス」！便秘対策に有効な3つのエクササイズ

記事のポイント

• 女性のカラダの健康は「膣」にあり！
• 「フランス式1分膣トレ」の著者、ベルジェロン容子さんに聞く
• 今回は頑固な便秘対策について