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「排便」は最も重要な「デトックス」!便秘対策に有効な3つのエクササイズ

心と体

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 便秘対策エクササイズ

2021.02.10

記事のポイント

  • 女性のカラダの健康は「膣」にあり!
  • 「フランス式1分膣トレ」の著者、ベルジェロン容子さんに聞く
  • 今回は頑固な便秘対策について
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