体調を崩しやすい季節の変わり目に！免疫力アップの【30分セルフマッサージ＆ヨガ】

記事のポイント

• LAVAインストラクターが教える
• 季節の変わり目は免疫力アップ
• 代謝をあげるセルフマッサージ＆ヨガ